性生活心情放松很关键

来源: 中医两性频道 发布时间:2015-08-21 【字体:

性生活前 放松心情很重要

性生活对男人的精神状态有时确实会产生调节与强化的作用,但前提条件是,男人在此时此刻必须是心理放松的,没有心理疲劳的积累,也没有那种用性生活来消愁解闷的过高期望。否则只能适得其反。

大多数男人在从事任何一种与性无关的、神经高度紧张的活动之后,性欲都会有不同程度的减弱。这是因为,男人的性欲直接产生于大脑皮层的某些兴奋中枢,而不是产生于生殖器。

在任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动中,包括长时间的打牌、搓麻将等等,大脑里的性兴奋中枢都会受到抑制,不大可能像往常那样产生性欲。克服这种情况的关键是,迅速放松自己,例如做些体育活动、轻松的娱乐活动、洗热水澡等等。在持续一段时间后,待到自己的身心真正彻底放松了,再投入性爱。

因此,这里的关系是:放松在前,性在后,而不是通过性来放松。日常生活中常常可以发现:越是在高度紧张之后,没有自我放松就寻求性爱,性生活的质量就越低,甚至带来不良的反应和感受,影响到日后的性欲。

【求医问药】