附件炎中医饮食 注意哪些问题

来源: 中医两性频道 发布时间:2016-08-26 【字体:

得了附件炎 饮食上注意啥

如今女性患有附件炎的人越来越多,而且发病率也越来越高。在得知自己患病之后,女性除了及时到当地中医医疗机构进行治疗以外,还应该在饮食上好好调养。

第一 多摄入含有蛋白质的食物。多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,来补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。

第二 对于月经量较多的附件炎女性,平时应该要多吃菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等含铁量多的食物,有利于补血。

第三 多吃高纤维的食物。这类食物包括蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。同时,摄入足够的高纤维食物,增加血液中镁的含量。

第四 女性平时要避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉食物。而对于即将面临更年期附件炎的女性,则应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

第五 最好避免咖啡因。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,会引起神经紧张和月经期间的不适。
第六 注意禁酒。附件炎患者的饮食调节中勿喝酒,假如非喝不可,则限制在1-2杯酒之间。

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